Ljepota i zdravlje

Izgubite pola kilograma preko noći – sve što vam treba je ovaj napitak ! (recept)

Neke napitke treba da pijete ujutru, druge preko dana, a ovo je preporuka za uvečer. Sastojci: pola cijeđenog limuna kašičica isjeckanog peršuna malo cimeta pola kašičice sirćeta dva i po decilitra vode može i kašičica meda ili đumbira Priprema: Sve što je potrebno jeste smiješati sve navedene sastojke. Oni koji su probali garantuju da ćete ujutru biti pola kilograma lakši, ...

Read More »

Cjeli svijet bruji o uspjehu srpskog stručnjaka – ljudi su za liječenje ove bolesti plaćali glavom

Srpski doktor, prof. dr Dino Tarabar osmislio je prvi u svetu potpuno nov pristup u liječenju najtežih pacijenata koji boluju od ulceroznog kolitisa, zapaljinske bolesti crijeva, koje zahvata debelo crijevo. Dr Tarabar, koji je inače gastroenterolog u Vojnomedicinskoj akademiji i bavi se liječenjem oboljelih od kronove bolesti i uleceroznog kolitisa, za svoj pronalazak je od svojih evropskih i svetskih kolega ...

Read More »

Koji je trening optimalan za Vaše godine

Znate li koliko biste trebali vježbati u prosjeku kako biste bili što zdraviji, i šta? Mi donosimo sve odgovore. Dvadesete Ovo je dobar period u vašem životu jer ste još u naponu snage, a poznato je i kako snaga mišića koju izgradite u 20-ima ostaje s vama i kasnije. Tako se preporučuje dizanje tegova, sklekovi, čučnjevi i iskoraci te vježbanje ...

Read More »

Trening za mršavljenje: Izgubite 300 kalorija za 15min! (VIDEO)

Korekcija ishrane nije jedini, a ni dovoljan način da izgubimo kilograme i svoje tijelo dovedemo u  red. Da bismo proces mršavljenja ubrzali neophodno je da vežbamo. Često se služimo izgovorima kako zbog obaveza za trening nemamo dovoljno vremena. Mi smo pronašli način da tome stanemo na put. Otkrili smo efikasan 15-ominutni trening, koji vam obezbjeđuje efikasno gubljenje 300 kalorija dnevno. A ...

Read More »

5 znakova da ste ludo zaljubljeni

Na početku nove veze, mnogi od nas pitaju se da li su se zaljubili, naročito što imamo svijest da se ovo osjećanje često manifestuje na različite načine. Za neke od nas zaljubljenost je oaza mira, a za druge pak, stjecište strasti i nemira. Pa ipak, postoje neki jasni znaci da ste zaljubljeni, a evo i koji su:  1. Iskreni ste ...

Read More »

Šta sve kvari bijele zube

Magazin Business Insider objavio je spisak namirnica koje dovode do nastanka žućkastih nijansi zuba. 1. Kisela hrana, poput citrusa i paradajza razlaže zubnu gleđ, otkrivajući žućkaste nijanse dentina. 2. Kafa sadrži tanin, koji s vremenom uzrokuje nastanak tamnih mrlja na zubima i pojačava djelovanje kiselih namirnica. 3. Organski pigmenti u pojedinim vrstama bobičastog voća (borovnice, kupine, maline, nar) stvaraju tamne ...

Read More »

Muškarci odlučili – ovo je najatraktivniji dio ženskog tijela

Sudeći po rezultatima studije Univerziteta u Mančesteru, usne su najatraktivniji dio lica na ženi. U prvih 10 sekundi nakon upoznavanja naučnici su utvrdili da će prosječan muškarac oko pola tog vremena gledati u njene senzualne usne. Žena koja nosi karmin zadržat će njegovu pažnju još duže, piše portal “Whimn”. Očekivano – punije usne su imale prednost i ocijenjene su kao ...

Read More »

Spornoseksualci ! Muškaraci koji vode brigu o svom tijelu ili nešto drugo….

Sve više muškaraca počinje sa treninzima u teretani i opsjednuti su time da imaju izvajane trbušnjake i grudi. Ono što većina njih želi jeste da izgledaju kao Bred Pit u “Klubu boraca”, jer tu izgleda sjajno, nije nabildan, ali ima dobre trbušnjake, ruke i grudi. Težnju muškaraca da postanu nabildani novinar Mark Simpson nazvao je spornoseksualnošću. Izraz je skovan kako ...

Read More »

Kako jutarnje trčanje učiniti lakšim ?

Znamo da vam je jako teško naterati sebe ujutru da odete na trčanje. Međutim, kada se naviknete da vežbate ujutru to će vam preći u rutinu i nećete moći da zamislite dan bez jutarnjeg trčanja. Kako biste olakšali sebi da vam ovaj trening “ne pada” teško imamo nekoliko saveta za vas. Planiranje treninga Ono što mnogi koji praktikuju jutarnje trčanje ...

Read More »
Close